Kállai Mónika

Budo Karate & Jujutsu International
magyarországi instruktor / Hungarian Instructor
Shotokan Sportegyesület / Sports Association Keszthely
edző / coach
5. dan Shotokan karate

1978-ban születtem Győrben. A Shotokan karatéval Általános iskolás koromban ismerkedtem meg.
Karatézni Gönyűn kezdtem a Győri Unicentrál SE-hez tartozó egyesületben Cseh Attila és Mezei Bea vezetésével. 1991-ben vizsgáltam először. Egyetemista koromig végig itt edzettem és versenyeztem.
1997-ben és 2004-ben egy-egy tanévig a Veszprémi Shotokan Karate Club SE-nél edzettem Huszár Antal azaz Tonchi vezetésével. Tonchi hatására kedveltem meg a Katákat, éreztem azok fontosságát a gyakorlás során, hogy azok mennyire fontosak a küzdelemhez is. Majd 1998-tól a Keszthelyi Shotokan SE-nél kezdtem edzeni Shihan Csősz Tóth Norbert irányításával, ahol a mai napig is edzek.
Az első mester vizsgámat 2000-ben Nagykanizsán Sáfár László nagymesternél szereztem meg. Majd 2001-ben Székesfehérváron a másodikat és 2003-ban a harmadik Dan fokozatot.
2003-ban fejeztem be és vizsgáztam az American Japan Karate Association Instruktori Diplomámra.
2004-ben Keszthelyen vizsgáztam a 4. Dan fokozatomra, valamint ebben az évben szereztem meg a Karate sportoktatói végzettségemet is.
2025-ben szereztem meg Miskolcon a 5. Dan fokozatomat, amelynél a dolgozatomat egy nagyon érdeket témában írtam; ”Edzés a várandósság alatt és visszatérés az edzéshez”, mely a saját tapasztalatok alapján született meg.
A hosszú évek során végig sikeresen versenyeztem régiós, országos és nemzetközi versenyeken is.
Most már inkább csak a bírói teendőket látom el a versenyeken. Több éven keresztül edzősködtem, de sajnos a jelen munkám nem teszi lehetővé, hogy saját dojom legyen.
Egész életemben jelen van karate, meghatározza azt a mindennapjaimban, a munkámban, a
családomban.

Elérhetőségek / Contacts:
E-mail: kallaimano@hotmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/monika.kallai.12